Tagarchief: ms

Jelinek dieet, MRI scan, MS Dieet, MS MIngle, Multiple Sclerose, Over MRI's, Uncategorized

Mijn MRI uitslag 2011 in vergelijking met 2010

Een reactie plaatsen

Zoals ik al eerder aankondigde, zou ik mijn MRI’s nog publiceren. Hieronder in de linker rij vind je de beelden uit 2010, in de rechter rij de corresponderende beelden uit 2011. Helemaal onderaan zie je nog een nieuwe foto. Daarop zie je mijn hersenstam. De foto’s zijn allemaal flairs, dat wil zeggen dat er contrastvloeistof in mijn aderen is gespoten voordat ze gemaakt zijn. Als een MS hart aankleurt in een flair (witter wordt), dan betekent dat er een recent een ontsteking is geweest.

Afgaand op wat de radioloog schrijft zijn de MS harten die ik had sterk aan het afnemen en zijn ze niet aanwijsbaar actief. Wel is er een nieuw vlekje ontstaan in mijn hersenstam (laatste foto), dat recent actief is geweest. Lees verder Mijn MRI uitslag 2011 in vergelijking met 2010 →

Leven met ms, MS Dieet, MS MIngle, Multiple Sclerose, Swank RL

Sinterklaas en de Neuroloog

2 reacties

Sinterklaas is nog even in het land. En gelukkig heeft hij ook aan mensen met multiple sclerose gedacht. Omdat hij weet dat die praktisch geen verzadigd vet mogen eten (en dus geen pepernoten, etc.), geeft hij ze dit jaar wel iets heel bijzonders. Je kunt nu helemaal gratis en voor niets één van Swanks artikelen downloaden. Je kunt dit artikel natuurlijk helemaal voor jezelf houden, maar waarom zou je het niet ook aan je neuroloog geven? Vooral al hij weer eens begint over het feit dat MS diëten onbewezen zijn. Natuurlijk kun je hem ook nog de samenvatting van Swanks artikel in de Lancet geven. Want Sinterklaas weet dat de Lancet het lievelingsblad is van elke medisch wetenschapper! In beide artikelen staat het wetenschappelijk bewijs voor het Swank dieet. En mocht je dit bericht lezen na het Sinterklaasfeest, dan heb je nog altijd kerst, Pasen, Pinksteren, Allerheiligen, Werelddierendag, je oma’s verjaardag, etc. om de artikelen te geven; cadeau’s voor je neuroloog het hele jaar door!

MS Dieet, MS MIngle, Multiple Sclerose, Sport

Hardlopen en Multiple Sclerose (MS)

2 reacties

Vier maanden voordat ik de diagnose MS kreeg liep ik elke week 15 kilometer hard. Na mijn zomerschub in dat jaar (2010), mocht ik blij zijn als ik het einde van de straat haalde. Toch heb ik vandaag voor het eerst in tijden weer ongeveer 10 kilometer hard gelopen in iets meer dan een uur, en zonder restklachten nog wel (ook erna). Dit heb ik aan maar een ding te danken: het Jelinek-dieet. Goed, ik eet dan wel geen zuivel en vlees meer, maar dat heb ik er graag voor over. Of zoals mijn neuroloog onlangs zei “het werkt voor je, dus ga er mee door”. Ondertussen voel ik me super, zij het wat moe van het lopen 😉

MS Dieet, MS MIngle, Multiple Sclerose

Lijnzaadolie werkt beter dan interferon bèta 1b

Een reactie plaatsen

De 16 YLTF studie [16-Year Long Term Follow-up] toont aan dat de progressie van de MS bij patiënten die lange tijd interferon bèta 1b gebruiken, significant vertraagd wordt. Gebruikers van interferon bèta 1b hebben jaarlijks tot 40% minder aanvallen, gemeten over de periode van 16 jaar. Bron: www.msvereniging.nl

Interessant genoeg is dit effect ook te reproduceren als je dagelijks meervoudig onverzadigd vet (bijvoorbeeld lijnzaadolie) tot je neemt. Tot nu toe heeft elke studie naar de (verhoogde) inname van deze soort vetten door multiple sclerose patiënten uitgewezen dat dit leidt tot een significante reductie van het aantal schubs. In een studie betrof dit zelfs 69% * (Jelinek, p.107). Ook het gerenommeerde National Institute for Health and Clinical Excellence van de UK National Health Service schrijft in haar richtlijnen voor artsen die MS behandelen:

1.4.3.2 People with MS should be advised that linoleic acid 17–23 g/day may reduce progression of disability. Bron: Management of multiple sclerosis in primary and secondary care

De richtlijnen sommen al het bestaande bewijs omtrent de behandeling van multiple sclerose op.