Aan het eind van mijn vakantie in de zomer van 2009 liep in dronkenmansgang, zelfs als ik nuchter was. Het was mijn eerste schub. De volgende zomer was het weer raak. Terug van vakantie kreeg ik last van vermoeidheid, woordvindstoornissen, uitvalverschijnselen, etc. Dat najaar begon ik met het Jelinek dieet (een verfijning van het Swank dieet), dat draait om het vermijden van verzadigd vet. Het slaat na ongeveer 9 tot 12 maanden aan. En dat deed het. Mijn zomervakantie is nu drie weken terug, maar mijn schub is nog altijd niet gekomen. Het Swank dieet werkt voor 95% van de MS patiënten, remt het lichamelijk verval, en reduceert het gemiddeld aantal schubs naar minder dan 1 per jaar, binnen een jaar. Vaarwel vakantieschub!